冬季登山該怎麼穿?

從跨年到現在寒流一波接一波，多處山區氣溫已經快冷到冰點，太平山及合歡山有機會可以看到整片的雪景，出發看雪或是冬天登山之前，如何穿得又暖又舒適呢?建議可以採用洋蔥式穿法，依照個人需求或環境做挑選。

【冬季登山裝備推薦】

1.保暖帽

頭部是最容易忽略的保暖重點，隨著溫度降低，頭部散失的熱量會比其他地方來的快，在挑選時可以選擇遮住太陽穴或是耳朵的款式，減少冷風吹來時的不適感。

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2.底層保暖衣

底層是最貼近肌膚的衣物，內層短刷毛設計讓身體更保暖，同時排汗性佳，除了大人款外，還有兒童款喔!

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3.中層衣

中層的選擇非常多樣化，依材質可以分為 : 刷毛、化纖、羽絨，在挑選時可以參考行程的目的與環境，挑選合適自己的中層衣。

一、刷毛

【特色】材質屬於化學纖維絲絨，用絲絨抓住暖空氣來保暖身體，非常耐用、透氣性佳、清洗方便，適合行進時穿著，但收納體積較大、重量稍重。

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Polartec刷毛系列

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 二、化纖

【特色】材質本身不易吸水，就算濕了也擁有一定保暖度，好保養、清洗方便，常被用於軍用保暖材質，價格上會比羽絨便宜一點，但以相同保暖度來說，化纖重量與收納體積會比羽絨大，常見的材質是「PrimaLoft」，也是最近詢問度超高的「PR棉輕量防水外套 901系列」，而901系列可以同時當中層與外層穿著。

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三、羽絨

【特色】同樣保暖等級下，壓縮性高、體積小、重量輕，但當內部羽絨濕掉之後，幾乎失去保暖功能，高品質的羽絨價格會稍貴一些。

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4.防風防水外套

可以阻擋外在氣候的風雨，把暖空氣鎖在身體裡，保持身體的溫暖，不只能在上山穿著，平地實穿度也相當高。

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5.防風防潑保暖褲

三層貼合布料，表布超防潑、防風；中層貼合防水、透濕薄膜；底層恆溫膜，讓身體隨著溫差變化，處於舒適溫度。

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推薦童 https://www.outdoor-wildland.com/products/541

6.防風保暖手套

天冷時拿著登山杖爬山，沒戴手套手容易凍傷，尤其是手容易冰冷的更需要，可以選擇防風保暖手套，增加保暖效果。

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冬天的山上時，記得備齊保暖裝備，也要記得多帶衣物，下雨或是天冷時適時添加，讓你在冬天依然能舒適登山、賞雪。